老化との関係

アンチエイジング効果

エイジングは英語で言えば、age（齢）を重ねていくこと、つまり加齢という意味です。また老化に抵抗するという意味でアンチエイジングという言葉もよく使われています。「老化をくいとめる」ということです。
私も「アンチエイジング」と書かれた化粧品やサプリメント、雑誌の見出しなどがあるととっても興味がわいてきて購買意欲をかきたてられてしまいます。

人間の体内にある全たんぱく質の３分の１がコラーゲンといわれていて、骨・皮膚・血管などに多く存在しています。
ところが加齢に伴って２５歳を過ぎた頃から、体内で新しく作られる量が減少してしまい新陳代謝がうまくいかなくなるんです。
それによって水分を蓄える働きが弱まり、皮膚や骨の乾燥・柔軟性・弾力性を失います。その結果、

• 皮膚の乾燥・たるみ・シワ・爪の疾患
• 髪の乾燥・抜け毛・白髪
• 関節炎・骨粗しょう症・動脈硬化症・老眼

などの症状が出てくるのです。

ですから、新鮮なコラーゲンを体内へ補給することがとても大切で必要なんです。摂取することによって、体内の新陳代謝を促進し肌や骨や血管などの自己回復力を高め、若さを保ったり病気を治す効果が期待できるんです。
その効果を上げてみます。

• ＜美しい髪＞
  髪のパサつきをおさえ、ツヤ・ハリ・コシを与える。頭皮の新陳代謝が良くなることで、白髪・薄毛・抜け毛などの予防ができる。
• ＜健康な眼＞
  眼精疲労・老眼・白内障などの予防・改善ができる。
• ＜丈夫な爪＞
  薄くもろい爪がしっかりとした健康な状態に改善できる。
• ＜免疫力をアップ＞
  免疫力を上げて内臓機能を高める働きが期待できる。アレルギー体質の改善やがん予防など。風邪をひきやすく治りが悪い人などに効果がある。
• ＜丈夫な血管＞
  酸素・栄養を体内へ運ぶ役割の血管に弾力性を持たせ、血液をスムーズに流す効果が期待できる。動脈硬化症・高血圧の予防・改善。

加齢とともに減少してしまったからといって、「年だから・・・」「老化だから、あきらめるしかない」なんて思わないでくださいね。
外から体内へ新しいものを補給してあげることで、新陳代謝を活発にさせ体内に常に新鮮なものが含まれた状態にすることができるんです。みずみずしい健康な体になることができるんです。また、補給することが必須といってもいいのではないでしょうか。
年齢を重ねれば重ねるほど体内へ補給してあげることが大切なんです。